A.R.A.L.

ASSOCIATION RETRAITE ACTIVE de LIMOGES
A.R.A.L.

SIÈGE : 40 rue Charles Silvestre 87100 LIMOGES

Pas de permanence ; boîte postale uniquement
– voir coordonnées plus bas

ACTIVITÉS PROPOSÉES :

Activité gymnastique de maintien en forme au gymnase Jean le BAIL
Lundi: 9h20 à 10h20 et 10h30 à 11h30
Vendredi: 9h30 à 10h30

Activité équilibre au gymnase Jean Macé :
Mardi : 10h15 à 11h et 11h à 11h45

Activité dansée (différents lieux )
Lundi : 16h à 17h30 gymnase Jean le BAIL (salle de danse)
Mardi : 10h30 à 11h30 gymnase GRELLET (ASPTT)
Jeudi: maison de quartier Jules Ladoumègue (val de l’Aurence)
9h15 à 10 h INITIATION et 10h15 à 11h30
Lundi : 17h30 à 19h danse country, gymnase Jean le BAIL (salle de danse)

Activité TÄI JI QUAN / QI GONG au gymnase GRELLET (ASPTT )
Vendredi : 9h20 à 10h20 ET 10h30 à 11h30

Balades : parcs et jardins de la ville
Vendredi :13h45 à 16h environ divers lieux de rdv (voir calendrier)

Randonnées pédestres : le jeudi (voir calendrier )

Activité pétanque au boulodrome du moulin PINARD
Jeudi 14h à 17h environ (voir calendrier )

Activité SMS au gymnase Jean le BAIL
mercredi : 10h à 11h30

Activité Marche Nordique avec le club ACS
Mardi : 13h45 divers lieux de r v (voir calendrier )

Activités proposées par le CODERS avec licence du club

Aquagym : lundi et vendredi de 12h à 13h15 Piscine de st LAZARE

Bowling: de FEYTIAT : mercredi de 12h à 13h30

LE COMITE DIRECTEUR

Présidente : LARIVIERE Dominique 05 55 37 75 58 – mail : mauricelariviere@neuf.fr

Vice président : MARTIAL Jean-Claude tél : 05 87 70 23 77
Secrétaire : Turc Josette
Secrétaire administrative : GEORGES Annie
Trésorière : NOUHAUD Monique
Trésorière adjointe : BERNARD Nicole
Membres : AUDEBERT Irène MARIN Geneviève

LES ANIMATEURS

Activité dansée : BERNARD Nicole – FRUGIER Nicole – LARIVIERE Dominique – PUCHOIS Monique
Danse country : LIORET Nicole
Randonnée pédestre : MARIN Geneviève et Valentin
Gymnastique : AUDEBERT Irène – GUERY Georgette – LARIVIERE Dominique – MARTIAL Jean-Claude –
RIGAUD Ghislaine – SINGER Annette – THOMAS Michelle
Activité Equilibre / SMS /Marche nordique : MARTIAL Jean-Claude – SAGNE Martine
Activité Balades : MARTIAL Jean-Claude – AUDEBERT Irène – Georges Annie
Activité pétanque : SAGNE Martine – MAGNABAL Alain

Le 10 octobre dernier le club de l’association de la Retraite Active de Limoges fétait ses 30 ans d’existence !
Bravo, aux 157 licenciés