A.R.A.L.

ASSOCIATION RETRAITE ACTIVE de LIMOGES
A.R.A.L.

SIÈGE : 40 rue Charles Silvestre 87100 LIMOGES

Pas de permanence ; boîte postale uniquement
– voir coordonnées plus bas

ACTIVITÉS PROPOSÉES :

Activité gymnastique de maintien en forme au gymnase Jean le BAIL
Lundi: 9h20 à 10h20 et 10h30 à 11h30
Vendredi: 9h30 à 10h30

Activité équilibre au gymnase Jean Macé :
Mardi : 10h15 à 11h et 11h à 11h45

Activité dansée (différents lieux )
Lundi : 16h à 17h30 gymnase Jean le BAIL (salle de danse)
             17h30 à 19h danse Country gymnase gymnase Jean le BAIL (salle de danse)
Mardi : 10h30 à 11h45 gymnase GRELLET (ASPTT)
Jeudi: 9h15 à 10 h Initiation  et 10h15 à 11h30 maison de quartier Jules Ladoumègue (val de l’Aurence)

Activité TÄI JI QUAN / QI GONG 
Vendredi : 9h20 à 10h20 ET 10h30 à 11h30  gymnase GRELLET (ASPTT )

Balades : parcs et jardins de la ville
Vendredi :13h45 à 16h environ divers lieux de rdv (voir calendrier)

Randonnées pédestres : le mardi ou jeudi (voir calendrier )

Activité pétanque  boulodrome du moulin PINARD
Jeudi 14h à 17h environ (voir calendrier )

Activité Marche Nordique avec le club ACS
Mardi : 13h45 divers lieux de r v (voir calendrier )

Activités proposées par le CODERS avec licence du club

Aquagym :  Piscine de st LAZARE
lundi et vendredi de 12h à 13h15 
Samedi 13h30 à 14h30

Bowling: de FEYTIAT : mercredi de 12h à 13h30

Une séance d’essai est offerte avant toute adhésion

certaines activités: Tai Chi  – Aquagym   – Bowling sont avec participation 

Toutes les activités de plein air et en salle seront annulées selon ALERTE MÉTÉO : tempête, neige, verglas, etc

LE COMITÉ DIRECTEUR

Présidente : LARIVIERE Dominique 05 55 37 75 58 – mail : mauricelariviere@neuf.fr

Vice présidente : BRICHE Nicole
Secrétaire : TURC Josette
Secrétaire adjointe : GEORGES Annie
Trésorière : NOUHAUD Monique
Trésorière adjointe : BERNARD Nicole
Membres : AUDEBERT Irène – MARIN Geneviève (comission loisirs)       
                   MARTIAL Jean-Claude Référent formation 05 87 70 23 77

LES ANIMATEURS

Activité dansée : BERNARD Nicole – FRUGIER Nicole – LARIVIERE Dominique – PUCHOIS Monique
Danse country : LIORET Nicole
Randonnée pédestre : MARIN Geneviève et Valentin
Gymnastique : AUDEBERT Irène – GUERY Georgette –  LARIVIERE Dominique – MARTIAL Jean-Claude – RIGAUD Ghislaine – SINGER Annette – THOMAS Michelle
Activité Equilibre / SMS /Marche nordique : MARTIAL Jean-Claude – SAGNE Martine
Activité Balades : MARTIAL Jean-Claude – AUDEBERT Irène – Georges Annie
Activité pétanque : SAGNE Martine – MAGNABAL Alain – LARIVIERE Maurice
Activité Tai-Chi Intervenant LEBOEUF Olivier

Le 10 octobre dernier le club de l’association de la Retraite Active de Limoges fétait ses 30 ans d’existence !
Bravo, aux 157 licenciés